Estilo de vida saludable a través del deporte callejero

¡Hola! Mi nombre es Ivanna Espinoza, tengo 22 años y soy Vicepresidenta de la Organización de Calistenia y Street Workout de la ciudad de Los Ángeles "Barserkers".

Contamos con más de 30 miembros activos, personalidad jurídica vigente y una comunidad en crecimiento. Hemos trabajado en conjunto por una propuesta de difusión de un estilo de vida saludable a través del deporte callejero, debido a la realidad actual en nuestro país.

En Chile se posee índices altos en aspectos devastadores para el bienestar humano que a continuación se enumeran.

• Obesidad: Afectando al 34,4% de la población, de acuerdo la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017.
• Sobrepeso: Chile tiene el 2º lugar de la OCDE, con un 74,2% de la población chilena afectada.
• Sedentarismo: Un 86,7% en mayores de 15 años según cifras de la Clínica UAndes, afectando mayoritariamente mujeres.
• Ingesta de alcohol: 42,6% según el Ministerio de Desarrollo Social y Familia, afectando mayoritariamente a hombres.
• Consumo de drogas: De acuerdo al Informe sobre el Consumo de Drogas en las Américas de la OEA (2019) existe un 30% de la población que consume marihuana de manera recreativa y más de un 3% que consume cocaína, en algunos casos desde la temprana edad. Según el mismo informe, el 50,2% de estudiantes de enseñanza básica y media comentaron que consumieron marihuana antes de los 15 años y el 27,6%, cocaína.

Ventajas de la actividad

A través de la calistenia, deporte reconocido como disciplina deportiva por el MINDEP el 2021, buscamos instaurar en la comunidad hábitos de vida saludable que sean accesibles para todos y todas, sin distinción de género, edad, nacionalidad, nivel de aptitudes físicas, entre otros. Según palabras de la Organización Workout Latam, en vías de convertirse en la federación nacional de calistenia y street workout, este deporte tiene como objetivo el bienestar físico y psíquico a nivel individual y colectivo, construyendo una comunidad sana a través de la disciplina.

Nuestro objetivo es ser un aporte en la lucha contra la obesidad, el sedentarismo, el consumo de alcohol y de drogas, construyendo una sociedad más activa y saludable desde la infancia hasta la tercera edad. Esto será posible fortaleciendo desde la comunidad local para avanzar poco a poco a todo el país.

Para lograrlo, nuestras tareas serán educar, entrenar y evaluar:

• Educar: Preparar a la comunidad con los conocimientos necesarios para llevar una vida sana, de la mano de profesionales de la salud a través de charlas, conversatorios y talleres de alimentación saludable, así como también educar a la población acerca del entrenamiento y el autoconocimiento a través del movimiento. Finalmente, para consolidar el bienestar psíquico, se generarán instancias de educación emocional, respeto a la equidad de género, identidad y fortalecimiento del autoestima para todas las edades.
• Entrenar: Realizar talleres grupales de acondicionamiento físico para la calistenia desde niveles principiantes a avanzados en conjunto con profesionales del área.
• Evaluar: Organizar competencias deportivas y juntas de entrenamiento a nivel local, regional y nacional, para medir las aptitudes físicas y el progreso de los atletas, gestionando la participación de los mejores competidores en torneos mundiales en colaboración con entidades gubernamentales.

¡Construyamos juntos una sociedad más saludable, con mejor salud mental y libre de drogas y alcohol, desde la niñez a la tercera edad!

Saludan,

Barserkers Los Ángeles.