Herramientas desde la actividad física para la salud mental y emocional personal

¿Qué temas fueron abordados en la presentación del expositor? 

1.  Beneficios desde la actividad física en base al bienestar en la calidad de vida de las personas, disminución del estrés y cortisol e incidencia en aspectos psicosociales de las personas.
2. La actividad física consciente impacta en todos los ámbitos de la sociedad (Social, mental, económica, etc.) mejorando la productividad personal y colectiva. 
3. Como sociedad la actividad física facilita de forma directa e indirecta la socialización, permite generar redes de apoyo, protección, mayor absorción y compresión de contenidos en procesos educativos, disminución de síntomas de ansiedad, tensión y depresión, entre otros. 

¿Cuáles fueron las principales conclusiones o puntos de vista expuestos por los beneficiarios?

1. Los participantes concuerdan con lo expuesto por el relator, indicando los beneficios tangibles y demostrados por los jóvenes en base a experiencias personales.
2. Se menciona en más de una oportunidad la falta de espacios públicos, la cantidad de áreas segregadas, poco accesibles y de escasa calidad para practicar la actividad física o disciplinas en particular, evidenciado en tiempos de pandemia que vive actualmente el país.
3. La escasa importancia que le atribuye el Estado a la actividad física como política pública y social en los establecimientos educacionales, incide directamente en la percepción de los atributos y beneficios de la actividad física a los estudiantes, el cual, normaliza aspectos asociados a la falta de la temática en mención, como por ejemplo sedentarismo, alza de casos de obesidad infantil, aumento del estrés, depresión, entre otros.
4. La falta de recursos dispuestos para fomentar la práctica y participación la ciudadanía en disciplinas colectivas con baja mención mediática, disciplinas con falta de espacios o de difícil acceso, y/o disciplinas no convencionales afecta directamente en la calidad de vida de las personas. Además, se menciona el bajo apoyo del estado para los deportistas de alto rendimiento o de élite, no considerándolos de manera apropiada como profesionales. 

¿Qué elementos deben ser abordados desde el Estado y las políticas públicas en relación a la temática? 

1. Generar reformas educacionales y de salud que permitan incentivar la práctica de actividad física en los establecimientos educacionales, generando una cultura deportiva, la cual permita tener niños y jóvenes más sanos desde todo punto de vista, (salud, social, mental y emocional)
2. Inyección de recursos en la mayor cantidad de disciplinas posibles, la cual, permitirá un mayor acceso e interés por parte de las personas a practicar una disciplina en particular y apuntar a los distintos intereses adaptado a las distintas necesidades.
3. La falta de innovación por parte de las autoridades y profesionales del área en fomentar la actividad física. 

¿Por qué creen los y las beneficiarios que esta temática debería incluirse en el proceso constituyente? ¿Por qué es importante la perspectiva juvenil? 

Se indica que la temática es relevante para tomarlo en consideración en este nuevo proceso, teniendo en cuenta que los beneficios de la actividad física en las personas permiten obtener una mejor calidad de vida. Relevar esta temática no solo beneficiaría a los deportistas de elite o de alto rendimiento, también afecta de manera positiva en el control y prevención de la salud mental y emocional, obesidad, productividad, entre otros, en caso de proponer medidas asertivas, de real y alto impacto y adecuadas a las necesidades que la temática implica.

Observaciones e información adicional

• La falta de espacios públicos acorde a las necesidades de la población, la cantidad de áreas segregadas o no cercanas demográficamente hablando, poco accesibles y de escasa calidad para practicar la actividad física o disciplinas en particular.
• La falta de interés a innovación y propuestas de estrategias por parte de las autoridades y profesionales del área en fomentar la actividad física.
• La falta de recursos e interés en disciplinas no masificadas que permitan el interés de los ciudadanos para la práctica de estas.
• La falta de una reforma educacional que permitan incentivar la práctica de actividad física en los establecimientos educacionales.