Inspirar y motivar a preadolescentes a la actividad física en Nacimiento.
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Hola, me presento...
Soy un joven de la comuna de Nacimiento de 25 años, egresado de Ingeniería en Informática, dj y amante del deporte, con relación a lo último, fui el impulsor para la creación del primer parque de calistenia en la comuna de Nacimiento, lo cual fue un gran logro y aporte tanto personal como para la comunidad. Me gusta poner en prueba mis capacidades y habilidades adquiridas en el tiempo, como también emprender nuevos desafíos, con el fin de concretar proyectos personales como de un bien común a grupos y/o comunidades.
DEPORTES EN PANDEMIA (CALISTENIA). Enmarcado la Banda Horaria del programa "Elige Vivir Sano" a través de su Oficina de Deportes, compartimos el siguiente video en donde Kevin Beltrán, impulsor del proyecto de la plaza de dicha disciplina, nos enseña ejercicios básicos y principales para aquellos que quieren sumarse a este deporte.
*Ver en el siguiente enlace*
Objetivo General
Dar a conocer a preadolescentes de distintas escuelas de la comuna de Nacimiento el deporte de calistenia y street workout como alternativa deportiva sin coste de implementación para practicarlo, con la finalidad de fomentar la actividad física y así evitar el sedentarismo que produce en parte la tecnología actual.
Objetivos Específicos
- Organizar taller en distintas escuelas de la comuna de Nacimiento.
- Relatar sobre la calistenia y street workout.
- Describir el acrónimo NEAT y como aplicarlo en su día a día.
- Evaluar la condición física de los estudiantes con ejercicios básicos de calistenia.
- Realizar rutina en base de las condiciones de cada individuo.
Problema principal
En la comuna de Nacimiento (como ha nivel nacional) falta difusión de deportes donde no se requiera algún tipo de equipamiento e implementación para ser ejecutado. Solo personas involucradas en el ámbito deportivo o que quieran incursionar en ello se dan el tiempo de manera autodidacta a dar con dichos deportes, por ende, no existe comúnmente una cultura deportiva instaurada desde la niñez. Motivo por el cual los habitantes de Nacimiento, destacando a los preadolescentes (10 a 14 años), no conocen realmente su potencial en habilidades físicas que tengan y puedan ser trasladadas a algún deporte de interés masivo o de transferencia de fuerza/movimiento diario. Esto genera que a largo plazo los preadolescentes presenten algún tipo de condición de sobrepeso o sedentarismo por la falta de interés deportivo o por exceso de comodidad y uso de tecnologías actuales. Por lo cual, a los habitantes en el transcurso del tiempo, quedaran con la idea de solo los deportes de consumo masivo, de los cuales la mayoría para empezar a practicarlos, se necesita dinero e implementación. A consecuencia de ello, mayor es la probabilidad de deserción.
Causas principales.
Solución a la difusión de deportes enfocados en el acondicionamiento y rendimiento físico a preadolescentes, en este caso, el deporte será la calistenia y street workout. También solucionar la falta de apoyo y acompañamiento a preadolescentes para la incursión deportiva dentro de la comuna, por lo cual, practicar y enseñar calistenia y Street workout a ellos les ayudara a integrarse de mejor manera en este deporte o algún otro que necesite buen rendimiento. Además, tratar de solventar la poca cultura deportiva en la comuna en el ámbito de acondicionamiento y rendimiento físico, por ello, se le entregaran los recursos necesarios a los preadolescentes, tales como: información acerca del deporte, que es el acrónimo neat y cómo aplicarlo en sus rutinas diarias, además de incentivar mediante ejemplos y presentes a los participantes para así inspirar a que practiquen algún deporte y sean más activos. Por último, un problema no menos importante, es la falta de infraestructura para practicar este deporte a un nivel más profesional dentro de la comuna y en distintos sectores de ella. Por lo cual, al ver el compromiso y participación de los preadolescentes en estos cursos de conocimiento de este deporte, entidades estatales y gubernamentales den mayores recursos para nuevos espacios de practica deportiva al aire libre y gratuita.
Consecuencias a solucionar.
Gracias a la financiación de Injuv, solventar la falta de información, promoción y cultura deportiva local en preadolescentes. Además de concientizar los problemas que conlleva la falta de deporte y actividad física, inspirando y motivando desde una edad relativamente temprana para que el estar activo sea parte de su día a día. También teniendo en cuenta la probabilidad de mayor financiamiento hacia el deporte, como también la creación de nuevos espacios públicos para la práctica libre y gratuita. Con ello, inspirar y motivar la vida activa para evitar enfermedades como la obesidad presente en gran parte de la región del Bio-bio, como también ayudar a el control de afecciones como la ansiedad, depresión, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, entre otros.
Obesidad en infancia de Los Ángeles sube un 6% desde 2019: profesionales llaman a acudir a controles. (Capital de la provincia del Bio-bio, cercana a Nacimiento).
El 38% de habitantes del Bío Bío padece obesidad: mujeres sobre los 25 años tienen índices más altos.
Bío Bío lidera en ordenanzas para bajar cifras de obesidad y mejorar la salud.