Taller para mejorar la calidad de vida física y mental de la población sancarlin

Para comenzar me presento, mi nombre es Camila Rodríguez alumna de quinto año en Pedagogía en Educación Física y Salud de la Universidad del Bio-Bío Chillán.

Como futura profesional del área de salud quiero implementar un taller de acondicionamiento físico y actividades al aire libre para población de San carlos.

El objetivo de este taller es enseñar, orientar y ayudar a las personas a tener una vida activa y saludable, motivarlos al cambio a través de mis conocimientos, experiencia y de las actividades innovadoras y lúdicas que se realicen.

Chile es uno de los países más sedentarios y con un alto nivel de obesidad, aún más ahora con la llegada del virus COVID-19, la mayoría de la población ha estado en sus casas, lo cuál sigue fomentando el sedentarismo ya que no tienen la motivación suficiente, conocimientos sobre qué hacer y cómo hacer relacionado a la actividad física.

A través de este taller quiero motivar a los diferentes grupos etarios, sin distinción, para que juntos logremos el cambio y así puedan obtener una gran cantidad de beneficios.

Al salir seleccionada, para realizar este taller invertiría en implementos deportivos que ayuden en las actividades que realice, además de insumos para el tema de higiene.

Por otro lado respetar los aforos de personas en lugares abiertos de acuerdo a la fase en que se encuentre mi ciudad.

Es muy importante motivar a la población al cambio, a que cuiden su salud física y mental, y además usar los espacios de áreas verdes como parques, plazas estadio, entre otros.

Finalizando mi taller lo difundiria a través de los medios locales, como son la municipalidad, radios, revistas y redes sociales, para así llegar a la mayor cantidad de personas y se motiven a participar.